Dein Weg mit deiner Stimme
Deine Stimme ist dein einzigartiges Instrument, um zu sprechen, zu singen und mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.
Doch sie ist noch mehr:
sie kann dich in deine Tiefe und Weite führen, wenn du sie frei fließen lässt.
Deine Stimme spiegelt wider, wer du bist und wie du dich fühlst, und hilft dir, in Kontakt mit dir selbst zu treten.
Ich unterstütze dich dabei, die befreiende und heilsame Wirkung deiner Stimme zu entdecken.
Mit ihr beginnt eine Reise, die dir hilft, mehr Selbstvertrauen, Lebendigkeit und Bewusstheit im Alltag zu erfahren.
Deine Reise in dein Inneres beginnt mit deiner Stimme.
Verbinde dich mit der Quelle von Freude und Lebendigkeit in dir
und lass dein kreatives Potential frei werden!
Deine Stimme ist von zentraler Bedeutung für deine persönliche Stärkung, denn sie hat Superkräfte!
Mit deiner Stimme gehst du in Kontakt mit dir selbst und anderen.
Mit deiner Stimme kannst du klare Botschaften schicken, Vertrauen aufbauen und sichere Beziehungen fördern.
Du hast sie immer dabei und sie spielt eine Schlüsselrolle, wenn es um die Stärkung deines inneren Gleichgewichts im Alltag geht.
Deine Stimme hilft dir nämlich dein Nervensystem besser zu regulieren und Stress im Alltag abzubauen.
Sie hilft dir, vom Kopf in deinen Körper zu gelangen und tiefere Schichten in dir selbst erfahrbar zu machen
Hier erfährst du wie du vom blockiert sein
zum freien Ausdruck wieder findest.
Entfalte dein Potential mit Vocal Somatic Regulation:
Lass dich von der regenerierenden Kraft
deiner Stimme
inspirieren und
genieße die
einfache Freude am Sein.
Jenseits vom Selbstoptimierungswahn
und Leistungsdruck!
VOCAL SOMATIC REGULATION
Ein integrativer Ansatz zur Stimmbildung und Persönlichkeitsentfaltung
Selbstregulation und Emotionsregulation im Alltag
Erfahre, wie du durch Vocal Somatic Regulation mit deine Emotionen im Alltag besser umgehen kannst.
Lerne, Blockaden und körperliche Spannungszustände sanft zu transformieren, während deine natürliche Stimme immer freier wird.
Schön singen, frei sprechen und MEHR..
Deine Stimme ist nicht nur dein Instrument um zu musizieren und dich mitzuteilen. Sie kann viel mehr!
Sie hilft dir im hier und jetzt anzukommen, dich zu zentrieren, zu beruhigen und ausgeglichener zu fühlen.
Stimme, Körper und Geist zu synchronisieren, bewirkt tiefgreifende Veränderungen.
Der Weg zu mehr Wohlbefinden
Wenn du dir eine Veränderung wünschst, reicht es oft nicht aus, nur zu reden.
Es geht darum, das Spüren zuzulassen und die Energie im Körper sanft ins Fließen zu bringen.
Deine Stimme beeinflusst den feinstofflichen Körper und regt die Bildung körpereigener Glückshormone an.
Stimme und Embodiment: Schlüssel zur Bewältigung von Stress, einschließlich traumatischem Stress.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, mit deiner Stimme deine Resilienz zu stärken und deine natürliche Ausdruckskraft wieder zum Fließen zu bringen.
Wie funktioniert es?
Deine Stimme ist direkt mit deinem Nervensystem verbunden und beeinflusst den Vagusnerv, deinen Ruhenerv.
Über ihren Klang lernst du dich selbst zu beruhigen und bei dir zu bleiben, während du im Kontakt mit anderen bist.
Somit wächst in dir das Gefühl von Sicherheit und du kannst in schwierigen Situationen mit Kurzatmigkeit, Angst oder einem Kloß im Hals umgehen.
Durch deine Stimme bringst du deine innere Erfahrung in die Welt und teilst sie mit anderen!
Im Kontakt zu gehen fühlt sich dann leichter an.
Basierend auf der Lichtenberger® Methode für angewandte Stimmphysiologie und der somatischen Arbeit Body-Mind Centering® & Haptic Gamma Embodiment & Somatic Experiencing® für die Nervensystemregulation,
steht das was du im Moment wahrnimmst, spürst und fühlst im Vordergrund. Es geht nicht darum eine bestimmte Technik zu beherrschen sondern darum, sich mit der Weisheit von Körper & Stimme zu verbinden!
Dein Körper wird dann zu einem Schwingungsinstrument.
Das hilft dir, eine gesunde Stimmfunktion zu entwickeln und in deinem Körper anzukommen.
Angestrengtes Sprechen und Spannungszustände können durch Stimmklang und spezifische Frequenzen reguliert werden.
Der zurückgehaltene Selbstausdruck wird freier und fließender!
Erfahre, wie du über deine Stimme im Körper ankommst.
„Dein Spürsinn ist dein innerer Kompass“
Diese Form des Embodiment bewirkt echte Veränderung. Dein Gespür wird feiner und du bist dadurch mit der Weisheit deines Körpers direkt verbunden. So kannst du stimmigere Entscheidungen treffen, Genuss und tiefere Bewusstheit in deinem Leben kultivieren.
